Tauche ein in eine heilsame Klangwelt: In dieser geführten Meditation lauscht du den sanften Schwingungen von Gong und Klangschalen, die einen sphärischen Klangteppich weben. Unter Elkes einfühlsamer Leitung betrittst du einen imaginären „inneren Garten“, in dem du:
-
über eine vertrauensvolle Klangerzählung einen Pfad betrittst,
-
an einem schützenden Baum Rast hältst,
-
dich an einer Quelle erfrischst,
-
dem Rauschen eines Wasserfalls lauschst,
-
und schließlich in tiefer Gegenwärtigkeit und Klarheit ankommst.
Diese Klangreise löst Blockaden, wirkt stresslösend und bringt Körper und Geist in Harmonie – ideal zur Förderung von Entspannung, innerer Ruhe und seelischer Balance.
Dozentin: Elke Friedrichs